В мире больше хороших новостей, чем вы думаете
Вызывают ли новости у вас стресс, тревогу или пессимизм? Ты не один. Серьезные вопросы достойны нашего внимания и заботы. Но важно также искать хорошие новости, чтобы сохранять сбалансированный прогноз.
Вот шесть мест, где можно найти хорошие новости в Интернете
Эти сайты хороших новостей сосредоточены на историях, которые прославляют нашу доброту и щедрость. Почаще проверяйте эти веб-сайты, чтобы напоминать себе о том, что происходит в мире.
1. Сеть хороших новостей
Сеть хороших новостей (GNN) , основанная в 1997 году, является домом для 21 000 хороших новостей, и их количество продолжает расти. Также есть приложение GNN, книга, подкаст и информационный бюллетень.
2. Хорошо Хорошо Хорошо
Good Good Good — это «медийная компания, которая помогает вам чувствовать себя более обнадеживающе и делать больше добра». Компания также издает печатную газету Goodnewspaper (как на фото выше).
3. Оптимист Дейли
Optimist Daily публикует решения, а не истории. Вы найдете все: от подробного освещения изменения климата до советов, как есть больше овощей.
4. Позитивные новости
Positive News – это «журнал хорошей журналистики о хороших вещах». Ежедневно проверяйте сайт на наличие хороших новостей.
5. Хорошие новости HuffPost
Подраздел HuffPost «сайт новостей» объединяет все статьи с тегом «Хорошие новости» в одно позитивное и воодушевляющее место. Статьи самые разные – ожидайте всего: от серьезной журналистики до фотографий пушистых зверей.
6. Причины быть веселыми
Основанная художником и музыкантом Дэвидом Бирном организация Reasons to be Cheerful стремится быть «тонизирующим средством в неспокойные времена». Его цель — «побудить всех нас заинтересоваться тем, как мир может стать лучше, и задаться вопросом, как мы можем стать частью этих изменений».
Советы по чтению негативных новостей
Вот несколько способов снизить уровень стресса, когда вы читаете негативные новости.
Избегайте использования социальных сетей в качестве ленты новостей. Платформы социальных сетей, как правило, продвигают вызывающий разногласия контент, вызывающий разногласия, поскольку он генерирует больше просмотров, комментариев и взаимодействий. Цель кликбейта — разжечь, а не информировать, поэтому с осторожностью относитесь к новостям, публикуемым в социальных сетях.
Стремитесь к качеству, а не к количеству. Слишком частое воздействие негативных новостей может поставить нас в режим борьбы или бегства, заставляя нас чувствовать стресс или небезопасность. Постарайтесь ограничить свое воздействие. Когда вы все-таки начнете участвовать, выделите немного спокойного времени, чтобы внимательно посмотреть новости или прочитать несколько подробных статей на интересующие темы, вместо того, чтобы бегло просматривать негативные заголовки несколько раз в день.
Не читайте новости утром или поздно вечером. Будьте внимательны, когда решите читать новости. Чтение негативных новостей с утра первым делом может испортить весь ваш день грустью. А чтение негативных новостей прямо перед сном может нарушить ваш сон. Старайтесь читать новости как можно дальше от сна.
