Вот что именно нужно делать, чтобы сделать сексуальный и расслабляющий массаж спины
Как сделать чувственный массаж, который заставит вашего партнера чувствовать себя прекрасно
Хелен Кинг/Getty Images/Аманда К. Бэйли
Если вы ищете новые способы почувствовать близость со своим партнером, возможно, вам интересно, как сделать ему хороший чувственный массаж, который поможет вам установить связь. (А откровенно сексуальный массаж открывает еще больше возможностей для близости.) Возбужденные прикосновения, включая массаж, заставляют мозг выделять окситоцин , также известный как «гормон любви», поэтому эротический массаж краснодар — идеальный рецепт для сближения, расслабления и возбуждения. возможно, даже лучшая сексуальная жизнь .
Читайте дальше, и эксперты расскажут, как сделать сексуальный массаж спины, чтобы возбудить и вас, и вашего партнера — и, возможно, создать настроение для большего.
Поговорите со своим партнером о том, как будет выглядеть массаж его мечты
Не существует единого способа сделать эротический массаж, поэтому, прежде чем накачивать Marvin Gaye и доставать «хорошее» массажное масло, спросите своего партнера, что он хотел бы получить от этого опыта, а также поделитесь своими желаниями.
«Почему» массажа должно диктовать «как», — говорит SELF Барбара Карреллас , сертифицированный AASECT сексуальный педагог, преподающий эротический массаж. Итак: вы и ваш партнер ищете связи или, может быть, новизны? Вы хотите снизить нагрузку на свои сексуальные возможности? Вам сложно выбросить из головы мысли и искать новые формы прелюдии? Вы просто думаете, что у них горячая спина, и хотите немного полюбить ее? Выяснить!
Как только вы поймете «почему» вашего сексуального массажа, решите вместе, какие ощущения вы хотите от него. «Эротический массаж может быть терапевтическим, расслабляющим, стимулирующим, целебным, чувственным, сексуальным, извращенным или любым другим, который вы ставите перед собой», — говорит Карреллас.
Узнайте, где и как ваш партнер хочет, чтобы к нему прикасались, и есть ли какие-либо запретные зоны, рассказывает SELF сертифицированный AASECT секс-терапевт Аманда Пасчукко, LMFT, CST .
Вам обязательно следует спросить, хочет ли ваш партнер, чтобы массаж включал откровенно сексуальный контакт. «Каждому человеку нравится, когда к нему прикасаются по-своему», — объясняет Пасчукко. «Некоторым людям нравится адреналин от простого движения к гениталиям, в то время как многие другие наслаждаются длинными и медленными поглаживаниями, чтобы вызвать предвкушение».
Сделайте свое окружение более сексуальным
«Используйте приглушенное освещение, плейлист с нежной музыкой и свечи, чтобы создать атмосферу, которая поможет вашему партнеру расслабиться», — говорит Пасчукко. (Просто убедитесь, что свечи надежно расположены вдали от зоны массажа — воспламенение волос испортит настроение.)
Один из лучших, но часто упускаемых из виду советов по массажу касается не того, что вы готовите, а того, что вы убираете из поля зрения дома. Пасчукко предлагает убрать из комнаты любые отвлекающие факторы, такие как домашние животные, телефоны, груды белья и семейные фотографии (вероятно, вы не захотите, чтобы родственники смотрели на вас сверху вниз, пока вы рьяно массируете ягодицы партнера).
Если этот вид традиционного массажа кажется вам немного банальным, Пасчукко предлагает наклониться вперед. «Пусть ваша спальня будет выглядеть как храм любви, возможно, это не ваша норма, но все равно сделайте это», — говорит она. Поверьте, что как только вы сожмете бедра своего партнера, вы, вероятно, оба будете слишком возбуждены, чтобы чувствовать смущение, и пока вы этого не добьетесь, можно немного посмеяться.
Если вы просто не можете справиться с банальностью свечей и тихой музыки, есть множество других способов создать настроение. «В то время как некоторым людям нравятся свечи, тихая музыка и перья, другим нравятся темные подземелья, порка и приказы садиться на массажный стол», — говорит Карреллас. Не существует идеального способа сделать это: атмосфера вашего сексуального массажа должна быть личной для вас и вашего партнера! Пусть ваше воображение подскажет вам, как должен выглядеть « хороший массаж ».
Выберите масло, подходящее для решения поставленной задачи
«Ваш самый важный массажный инструмент — это лосьон или масло, поскольку они помогут вашим рукам легче скользить по телу вашего партнера», — отмечает Пасчукко. Просто сначала проверьте ингредиенты, особенно если у кого-то из вас есть кожная аллергия или чувствительность к ароматам.
Поскольку это сексуальный массаж, есть вероятность, что во время или после обтирания могут быть задействованы прикосновения к гениталиям. Если вы планируете использовать это же масло наружно для очистки половых органов вашего партнера, вам понадобится масло без отдушек, поскольку ароматизированные продукты (включая эфирные масла) могут раздражать уретру (где выходит моча). Массажное масло без орехов Soothing Touch , массажное масло Sliquid Escape и массажное масло Now Solutions — отличные варианты.
При любом вагинальном проникновении вам понадобится полностью натуральное масло, чтобы избежать раздражения или инфекции. Как отмечают в клинике Кливленда, варианты, безопасные для влагалища, включают кокосовое масло, масло семян конопли, масло виноградных косточек, растительное масло, подсолнечное масло и оливковое масло . Имейте в виду, что использование масла во влагалище может увеличить риск развития дрожжевой инфекции, согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе , поэтому, если ваш партнер знает, что его влагалище плохо реагирует на масло или если он не уверен, вымойте руки. после массажа и переключайтесь на смазку, когда занимаетесь руками.
Если вы считаете, что ваш массаж может привести к сексу с использованием более безопасных сексуальных барьеров, таких как презервативы, убедитесь, что вы используете только водную или силиконовую смазку для любых действий между ног или тщательно мойте руки, прежде чем прикасаться к барьерам. Поскольку масло разлагает латекс , попадание массажного масла на латексный презерватив или коффердам может помешать вашему барьеру выполнять свою работу.
Наконец, убедитесь, что любые секс-игрушки или игрушки для ощущений, такие как перья, весла и флоггеры, которые вы планируете использовать, также легко доступны, чтобы вам не приходилось возиться скользкими руками.
Пусть ваш партнер ляжет на кровать лицом вниз или вверх, в зависимости, на каких областях вы хотите сосредоточиться. Они могут быть частично одеты или полностью обнажены — как вам удобнее.
Как только ваш партнер сядет, найдите для себя такое положение, в котором вы не прочь побыть какое-то время. Вы можете сесть рядом со своим партнером, поставить стул рядом с кроватью или — если вы хотите сразу нагреть обстановку, и это работает для вас обоих — оседлать своего партнера, пока вы смазываете маслом руки и готовитесь ласкать его стресс. прочь.
Техники массажа смогут и должны различаться в зависимости от того, чем увлекается ваш партнер, но вот несколько практических правил чувственных прикосновений: Если вы планируете сделать массаж всего тела, начните с нежного массирования плеч партнера, добавив еще массажного масла. по мере необходимости и уточняйте у них уровень давления, которое вы используете. «Эротический массаж создает много пространства для общения, поэтому у вашего партнера всегда есть место, чтобы попросить больше или меньше прикосновений», — объясняет Карреллас.
Потрите спину и конечности вашего партнера (или любую другую часть тела, которая ему нравится) круговыми движениями или длинными плавными движениями вдоль каждой мышцы ладонями, пальцами по всей длине и кончиками указательных пальцев. «Прикосновение всей рукой похоже на объятие», — говорит Карреллас. «Вы можете использовать эту технику, чтобы скользить в любом месте тела вашего партнера, не поднимая ладони». Еще одна из лучших техник чувственного массажа: используйте большие пальцы в тех местах, где партнер хочет более точечного давления, например, на своды стоп. Если вашим рукам нужен отдых, поцелуйтесь или облизывайтесь, если это нравится вашему партнеру. (Если они не против смазать волосы маслом, погладьте их — просто сначала спросите, если не знаете.)
Как только ваш партнер почувствует себя расслабленным, увеличьте его возбуждение, поглаживая и растирая эрогенные зоны , такие как мочки ушей, грудь, попа и внутренняя поверхность бедер, прежде чем рисковать между его ногами, если вы оба этого хотите. Сексуальный массаж не обязательно должен заканчиваться стимуляцией гениталий — «эротический массаж должен доставлять удовольствие, что не обязательно означает оргазм», — говорит Пасчукко. Но если вы и ваш партнер хотите, чтобы ваш массаж стал немного острее, дерзайте! Чувственный массаж может ощущаться невероятным образом на всем теле вашего партнера, а не только на спине.
